「歩かないと歩けなくなる」
2021.6.12(土)曇り
「歩かないと歩けなくなる」。抗がん剤の影響か、しんどくて外へ出るのが億劫な時がある。歩かない日が2~3日あると、脚が前に進みにくくなる。今日も冒頭の言葉が頭に浮かんで歩くことに。日々3000歩を目標にしているが、何か目的がないと歩く気になりにくい。
そこでFaceBookに「今朝の散歩de;・・・」をUPすることに、本日は3日目で[今井町まで」途中JRの線路下を歩いてすぐ右側に(西方向)に二上山が。今井町の町並みの中に「春日神社」がある。お詣りして反対側へ抜けると家から遠くなりすぎ、帰りはフラフラ。
家に着いてスマホの歩数計を観ると4381歩、ちょっと歩きすぎたか? いままで9:30のおやつは甘いもの中心であったが、最近ではゆで卵で栄養補給。カミさんのゆでる卵は絶妙のゆで具合、半熟の赤い黄身がとろーり。
「歩かないと歩けなくなる」。抗がん剤の影響か、しんどくて外へ出るのが億劫な時がある。歩かない日が2~3日あると、脚が前に進みにくくなる。今日も冒頭の言葉が頭に浮かんで歩くことに。日々3000歩を目標にしているが、何か目的がないと歩く気になりにくい。
そこでFaceBookに「今朝の散歩de;・・・」をUPすることに、本日は3日目で[今井町まで」途中JRの線路下を歩いてすぐ右側に(西方向)に二上山が。今井町の町並みの中に「春日神社」がある。お詣りして反対側へ抜けると家から遠くなりすぎ、帰りはフラフラ。
家に着いてスマホの歩数計を観ると4381歩、ちょっと歩きすぎたか? いままで9:30のおやつは甘いもの中心であったが、最近ではゆで卵で栄養補給。カミさんのゆでる卵は絶妙のゆで具合、半熟の赤い黄身がとろーり。
2021-06-12 14:50
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